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No es ningún secreto que la música puede tener un impacto significativo en los oyentes en muchos escenarios diferentes. De hecho, se ha demostrado que la música tiene un strong...

¿Cuándo fue la última vez que te tomaste un momento para respirar, relajarte y recargar energías? Con una agenda ocupada, es importante que todos nos tomemos unos minutos durante el...

Entre el trabajo y su ajetreada vida en el hogar, parece que no puede tomar dos segundos para respirar. El estrés al que estás sometido es intenso y sientes que...

Alrededor Hace 2.000 años, el tai chi se desarrolló en la antigua China. El tai chi es perfecto en este mundo acelerado, ya que nos permite reducir la velocidad, ponernos...

Estados Unidos se enfrenta a una crisis de estrés. Un estudio reciente mostró que el 75% de los estadounidenses habían experimentado niveles de estrés moderados a altos en el último...

Escuchar música relajante es una actividad que puede proporcionar muchos efectos positivos en su vida. Aquí hay nueve formas sorprendentes en que escuchar la música correcta puede mejorar su salud...