Collection: नींद के लिए संगीत आराम

नींद संगीत आराम करने के लिए सुन एक लोकप्रिय तरीका है रात में सोने के लिए दूर बहाव है, और वहां महान तनाव राहत संगीत है कि सोने के लिए उपयुक्त है की टन है । नींद के लिए संगीत कई रूपों में आता है और कड़ाई से अपनी खुद की एक शैली नहीं है-आप पृष्ठभूमि संगीत के कई प्रकार के रूप में आराम नींद संगीत पा सकते हैं ।

शांत संगीत सुनने से आपको नींद में आसानी करने में मदद करने के लिए अपने मस्तिष्क को धीमा करने में मदद मिलती है। वहां भी गहरी नींद संगीत उपलब्ध है कि विशिष्ट आवृत्तियों कि मदद अपने मस्तिष्क सुखदायक विश्राम और गहरी नींद प्राप्त करने के लिए अभ्यस्त होना चाहिए है । RMCO में, हम विश्राम संगीत पर पनपे कि रहने का एक और अधिक शांतिपूर्ण तरीके के लिए शरीर और मन केंद्र में मदद करता है ।

आराम नींद संगीत एल्बम

RMCO शांत संगीत में माहिर कोई फर्क नहीं पड़ता कि तनाव राहत संगीत के किस प्रकार आप के लिए बाजार में हैं । हम जानते हैं कि आधुनिक समय पहले से कहीं अधिक तेज है, और आपको अपने दिमाग को धीमा करने और कम करने में मदद करने के लिए तनाव राहत संगीत की आवश्यकता है। हमने तनाव से राहत के लिए आवश्यक सुखदायक विश्राम प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए विभिन्न सेटिंग्स के लिए सर्वश्रेष्ठ शांतिपूर्ण संगीत के अनगिनत एल्बम संकलित किए हैं।

हमारे एल्बम में नींद के लिए शांत संगीत की एक विस्तृत विविधता है जो संगीतकार, शैली और इंस्ट्रूमेंटेशन द्वारा भिन्न होती है। हमारे कई ट्रैक बिनौरल बीट्स और विशिष्ट मस्तिष्क आवृत्तियों का उपयोग करते हैं ताकि आप गहरी नींद ध्यान प्राप्त कर सके।

सुखदायक विश्राम की दुनिया में प्रवेश करने के लिए तनाव राहत संगीत और सो संगीत की हमारी विशाल सरणी की जांच करें। शांति और शांति का अर्थ जानने के लिए आने से अपने जीवन को समृद्ध करें। मन और आत्मा के लिए शांतिपूर्ण संगीत के लिए अपने आप को इलाज।

संगीत किस तरह की नींद संगीत है?

सोते समय कुछ सोते हुए संगीत पर लाना मन को शांत करने में मदद करने का एक लोकप्रिय तरीका है ताकि यह रात में बंद हो सके। हालांकि, जबकि अपने पसंदीदा पॉप/रॉक प्लेलिस्ट महान ड्राइविंग संगीत कर सकते हैं, और जब यह मदद कर सकता है आप शांत महसूस करते हैं, यह नींद संगीत के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है ।

आराम नींद संगीत डाउनटेम्पो, शांत, और शांतिपूर्ण संगीत है कि धीरे और चिंतनशील चलता है । यह शायद ही कभी ड्रम धड़कता शामिल है, और लयबद्ध आंदोलन सुस्त और जानबूझकर है । सबसे अच्छी नींद संगीत में से कुछ अपने अमीर, गूंजता तार और नरम लय है कि रात में शांत संगीत के लिए बनाने के साथ पियानो संगीत है । बहुत सारे योग संगीत और चिकित्सा संगीत शानदार नींद संगीत के लिए भी बनाता है, और आपको आरएमसीओ डीप स्लीप म्यूजिक संग्रह में इन सभी शैलियों को मिलेगा।

नींद के लिए संगीत रात में अपने विचारों को व्यवस्थित करने में मदद करने के लिए आप तेजी से सो जाते है और लंबे समय तक सो रहने में मदद करने के लिए दिखाया गया है । बिनौरल बीट्स और कम आवृत्ति ट्यूनिंग जैसी विभिन्न ऑडियो तकनीकें नींद संगीत धुन को आपके मस्तिष्क में आराम करने में मदद करती हैं, सो जाने की प्रक्रिया को तेज करती हैं और अपनी नींद चक्र शुरू करती हैं।

संगीत के विभिन्न प्रकार नींद संगीत माना जा सकता है, लेकिन अंततः, कुछ भी आराम है कि मदद करता है आप रात में सो जाते हैं आप के लिए सही सोने का संगीत हो सकता है। आज अपने पसंदीदा खोजने के लिए नींद के लिए शांत संगीत के हमारे व्यापक पुस्तकालय की जांच करें!

आराम नींद संगीत बनाम अपने पारंपरिक प्लेलिस्ट का उपयोग करना

संगीत के साथ सोने के अधिवक्ताओं का एक बहुत आप बस रात में अपने पसंदीदा धुनों पर फेंक और बिस्तर में कूद करने के लिए बता देंगे। हालांकि यह आराम और अपने तरीके से सुखद हो सकता है, यह जरूरी नहीं कि एक अच्छी रात की नींद हो रही करने के लिए अनुकूल है । रॉक, पॉप, हिप हॉप, और संगीत के अन्य अपटेम्पो शैलियों अपने मस्तिष्क के लिए जटिल पैटर्न बनाने के लिए ध्यान देना, अपने मन उत्तेजक और आप लंबे समय तक जाग रखते हुए । तेजी से धड़कता है और असंगत लगता है अपने मन में कलह पैदा करते हैं, और जब यह एक संगीत उपकरण है कि प्रत्येक गीत में साज़िश बनाने में मदद करता है, यह भी अपने मस्तिष्क के लिए एक अराजक ध्वनिक वातावरण बनाता है जब आप आराम करने की कोशिश कर रहे हैं ।

आराम नींद संगीत धीमी गति का उपयोग करता है, अगर यह सब पर एक हरा का उपयोग करता है, और ताल या काल्पनिक हार्मोनिक प्रगति पर ध्यान केंद्रित नहीं है । यह आपके मस्तिष्क को पचाने के लिए सुखदायक और आसान होने का मतलब है, नरम और कोमल साउंडस्केप बनाने के लिए व्यंजन नाटिक और नरम लय का उपयोग करके। सबसे आराम नींद संगीत गीत के उपयोग के बिना महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। यह महत्वपूर्ण है, के रूप में गीत अपने मन के लिए एक कहानी बताने पर ध्यान केंद्रित है, जो ध्यान भंग किया जा सकता है, जबकि आप सो जाने की कोशिश कर रहे हैं । विघटनकारी गीत के पक्ष में अपने पारंपरिक प्लेलिस्ट खाई करने के लिए एक और महत्वपूर्ण कारण हैं relaxing meditation music कि विश्राम और नींद के लिए लिखा है ।

अपना खुद का आराम सोने का संगीत लाइनअप बनाना

आरएमसीओ ने सोते समय उपयोग करने के लिए चयन को आराम देने की एक विशाल लाइब्रेरी को क्यूरेट किया है ताकि आप नींद संगीत की अपनी व्यक्तिगत प्लेलिस्ट बना सकें। अपनी खुद की ऑफ़लाइन स्लीप म्यूजिक प्लेलिस्ट होने का एक महत्वपूर्ण लाभ है क्योंकि अधिकांश स्ट्रीमिंग सेवाएं विघटनकारी विज्ञापनों के साथ निरंतर प्लेबैक को बाधित करेंगी जो आपकी नाजुक नींद की दिनचर्या को बाधित करते हैं। यहां तक कि अगर आप एक प्रीमियम स्ट्रीमिंग सदस्यता के लिए बाहर गोलाबारी कर रहे हैं, रेडियो डीजे सबसे कष्टप्रद क्षणों में अपने वक्ताओं में butting का एक तरीका है । दूसरी बार, डाउनटेम्पो और परिवेश प्लेलिस्ट दूसरों द्वारा क्यूरेट हमेशा कभी-कभी ट्रैक होता है जो अच्छी नींद वाले संगीत के लिए बनाने में थोड़ा बहुत तेज होता है।

इसके बजाय, हम आपको अपने पुस्तकालय से अपने कुछ पसंदीदा एल्बम चुनने और उन्हें अपनी रात की प्लेलिस्ट में जोड़ने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। एक ऑफ़लाइन मीडिया प्लेयर से अपने लाइनअप खेलते हैं और बिना किसी रुकावट के पूरी रात ध्वनि को बहने के लिए दोहराने के लिए सेट करें। यदि आपका सोने की प्लेलिस्ट बासी हो जाती है, तो आप हमेशा अपने संग्रह में जोड़ सकते हैं, और हम आपको नींद के लिए नवीनतम और सबसे बड़ा परिवेश संगीत लाने के लिए हर समय अपने पुस्तकालय में नए चयन जोड़ रहे हैं।

बिस्तर से पहले सोने के संगीत को आराम देने से शरीर को आराम मिलता है और नींद की तैयारी होती है। अध्ययनों से साबित होता है कि सोने से पहले सुखदायक संगीत के ४५ मिनट सुनने के परिणाम बेहतर, लंबे समय तक, और अधिक आरामदायक नींद में परिणाम ।