Colección: Música relajante para dormir
Escuchar música relajante para dormir es una forma popular de quedarse dormido por la noche, y hay toneladas de excelente música para aliviar el estrés que es adecuada para la hora de acostarse. La música para dormir viene en muchas formas y no es estrictamente un género propio: puedes encontrar música relajante para dormir en forma de muchos tipos de música de fondo.
Escuchar música tranquila te ayuda a ralentizar tu cerebro para ayudarte a conciliar el sueño. Incluso hay música para dormir profundamente disponible que se supone que está en sintonía con frecuencias específicas que ayudan a su cerebro a lograr una relajación relajante y un sueño profundo. En RMCO, prosperamos con la música de relajación que ayuda a centrar el cuerpo y la mente para una forma de vida más pacífica.
Álbumes de música relajante para dormir
RMCO se especializa en música tranquila sin importar qué tipo de música para aliviar el estrés esté en el mercado. Sabemos que los tiempos modernos son más rápidos que nunca, y necesitas música para aliviar el estrés para ayudarte a reducir la velocidad y relajar tu mente. Hemos recopilado innumerables álbumes de la mejor música pacífica para diferentes entornos para ayudarlo a lograr la relajación relajante que necesita para aliviar el estrés.
Nuestros álbumes cuentan con una amplia variedad de música tranquila para dormir que varía según el compositor, el estilo y la instrumentación. Muchas de nuestras pistas utilizan ritmos binaurales y frecuencias cerebrales específicas para ayudarte a lograr una meditación de sueño más profunda.
Echa un vistazo a nuestra amplia gama de música para aliviar el estrés y música para dormir para entrar en un mundo de relajación relajante. Enriquece tu vida conociendo el significado de la paz y la serenidad. Regálate música pacífica para la mente y el alma.
¿Qué tipo de música es Sleep Music?
Poner un poco de música para dormir a la hora de acostarse es una forma popular de ayudar a calmar la mente para que pueda desviarse por la noche. Sin embargo, si bien su lista de reproducción favorita de pop / rock puede ser una excelente música para conducir, y aunque puede ayudarlo a sentirse más tranquilo, no es la mejor opción para la música para dormir.
La música relajante para dormir es downtempo, serena y pacífica que se mueve lenta y reflexivamente. Rara vez incorpora ritmos de batería, y el movimiento rítmico es lento y deliberado. Algunas de las mejores músicas para dormir son la música de piano con sus acordes ricos y resonantes y su timbre suave que hacen que la música sea tranquila por la noche. Una gran cantidad de música de yoga y música curativa también hacen que la música para dormir sea fantástica, y encontrarás todos estos estilos en la colección de música de sueño profundo de RMCO.
Se ha demostrado que la música para dormir ayuda a calmar sus pensamientos por la noche para ayudarlo a conciliar el sueño más rápido y permanecer dormido por más tiempo. Diferentes técnicas de audio como ritmos binaurales y sintonización de baja frecuencia ayudan a relajar la música del sueño a sintonizar su cerebro, acelerando el proceso de quedarse dormido y comenzando sus ciclos de sueño.
Los diferentes tipos de música podrían considerarse música para dormir, pero en última instancia, cualquier cosa relajante que te ayude a conciliar el sueño por la noche puede ser la música adecuada para ti a la hora de acostarte. ¡Echa un vistazo a nuestra extensa biblioteca de música tranquila para dormir para encontrar tus favoritos hoy!
Uso de música relajante para dormir frente a su lista de reproducción tradicional
Muchos defensores de dormir con música le dirán que simplemente ponga sus canciones favoritas por la noche y salte a la cama. Si bien esto puede ser relajante y agradable a su manera, no es necesariamente propicio para dormir bien por la noche. El rock, el pop, el hip hop y otros estilos de música uptempo crean patrones intrincados a los que tu cerebro debe prestar atención, estimulando tu mente y manteniéndote despierto por más tiempo. Los ritmos rápidos y los sonidos disonantes crean discordia en tu mente, y si bien esta es una herramienta musical que ayuda a crear intriga en cada canción, también crea un ambiente acústico caótico para tu cerebro cuando intentas relajarte.
La música relajante para dormir utiliza tempos lentos, si es que usa un ritmo, y no se centra en el ritmo o la progresión armónica artificial. Está destinado a ser relajante y fácil de digerir para su cerebro, utilizando armonías consonánticas y timbres suaves para crear paisajes sonoros suaves y suaves. La mayoría de la música relajante para dormir es instrumental sin el uso de letras. Esto es clave, ya que las letras cuentan una historia para que tu mente se concentre, lo que puede distraer mientras intentas conciliar el sueño. Las letras disruptivas son otra razón importante para abandonar su lista de reproducción tradicional en favor de relaxing meditation music eso está escrito para la relajación y el sueño.
Creando tu propia línea de música relajante a la hora de acostarte
RMCO ha seleccionado una amplia biblioteca de selección relajante para que la use a la hora de acostarse para que pueda crear su propia lista de reproducción personal de música para dormir. Hay un beneficio significativo de tener su propia lista de reproducción de música para dormir sin conexión, ya que la mayoría de los servicios de transmisión interrumpirán la reproducción continua con anuncios disruptivos que interrumpen su delicada rutina de sueño. Incluso si está pagando por una suscripción de transmisión premium, los DJ de radio tienen una forma de colarse en sus altavoces en los momentos más molestos. Otras veces, las listas de reproducción downtempo y ambient seleccionadas por otros siempre tienen esa pista ocasional que es demasiado rápida para hacer una buena música para dormir.
En su lugar, le recomendamos que elija algunos de sus álbumes favoritos de nuestra biblioteca y los agregue a su lista de reproducción nocturna. Reproduce tu alineación desde un reproductor multimedia sin conexión y configúrala para que se repita para que el sonido siga fluyendo toda la noche sin interrupción. Siempre puede agregar a su colección si su lista de reproducción antes de acostarse comienza a volverse obsoleta, y estamos agregando nuevas selecciones a nuestra biblioteca todo el tiempo para seguir brindándole la última y mejor música ambiental para dormir.
Escuchar música relajante para dormir antes de acostarse ayuda al cuerpo a relajarse y prepararse para dormir. Los estudios demuestran que escuchar 45 minutos de música relajante antes de dormir resulta en un sueño mejor, más largo y más reparador.
