Sammlung: Entspannende Musik zum Einschlafen

Entspannende Schlafmusik zu hören ist eine beliebte Methode, um nachts einzuschlafen, und es gibt jede Menge tolle Musik zum Stressabbau, die sich für die Schlafenszeit eignet. Musik zum Einschlafen gibt es in vielen Formen und ist kein eigenes Genre – Sie finden entspannende Schlafmusik in Form von vielen Arten von Hintergrundmusik.

Ruhige Musik zu hören hilft Ihnen, Ihr Gehirn zu verlangsamen, damit Sie leichter einschlafen können. Es gibt sogar Tiefschlafmusik, die auf bestimmte Frequenzen abgestimmt sein soll, die Ihrem Gehirn zu wohltuender Entspannung und tiefem Schlaf verhelfen. Bei RMCO leben wir von Entspannungsmusik, die Körper und Geist für eine friedlichere Lebensweise zentriert.

Entspannende Schlafmusikalben

RMCO ist auf ruhige Musik spezialisiert, egal für welche Art von Stressabbaumusik Sie auf dem Markt sind. Wir wissen, dass die moderne Zeit schneller ist als je zuvor, und Sie brauchen Musik zum Stressabbau, die Ihnen hilft, langsamer zu werden und Ihren Geist zu beruhigen. Wir haben unzählige Alben mit der besten friedlichen Musik für verschiedene Einstellungen zusammengestellt, um Ihnen zu helfen, die wohltuende Entspannung zu erreichen, die Sie zum Stressabbau benötigen.

Unsere Alben bieten eine große Auswahl an ruhiger Schlafmusik, die je nach Komponist, Stil und Instrumentation variiert. Viele unserer Tracks verwenden binaurale Beats und spezifische Gehirnfrequenzen, um dir zu helfen, tiefere Schlafmeditationen zu erreichen.

Schauen Sie sich unsere große Auswahl an Stressabbau- und Schlafmusik an, um in eine Welt wohltuender Entspannung einzutauchen. Bereichern Sie Ihr Leben, indem Sie die Bedeutung von Frieden und Gelassenheit kennenlernen. Gönnen Sie sich ruhige Musik für Geist und Seele.

Welche Art von Musik ist Schlafmusik?

Das Auflegen von Schlafmusik vor dem Schlafengehen ist eine beliebte Methode, um den Geist zu beruhigen, damit er nachts abdriften kann. Ihre Lieblings-Pop-/Rock-Playlist kann zwar großartige Fahrmusik machen und Ihnen helfen, sich ruhiger zu fühlen, aber sie ist nicht die beste Wahl für Schlafmusik.

Entspannende Schlafmusik ist langsame, ruhige und friedliche Musik, die sich langsam und nachdenklich bewegt. Es enthält selten Trommelschläge und rhythmische Bewegungen sind träge und bewusst. Zu den besten Schlafmusiken gehört Klaviermusik mit ihren reichen, resonierenden Akkorden und dem weichen Timbre, die nachts für ruhige Musik sorgen. Viel Yoga-Musik und heilende Musik sorgen auch für fantastische Schlafmusik, und Sie finden alle diese Stile in der RMCO-Tiefschlafmusik-Kollektion.

Es hat sich gezeigt, dass Musik zum Einschlafen dabei hilft, Ihre Gedanken nachts zu beruhigen, damit Sie schneller einschlafen und länger schlafen können. Verschiedene Audiotechniken wie binaurale Beats und Niederfrequenz-Tuning helfen dabei, entspannende Schlafmusik auf Ihr Gehirn einzustimmen, den Einschlafprozess zu beschleunigen und Ihre Schlafzyklen zu starten.

Verschiedene Arten von Musik können als Schlafmusik angesehen werden, aber letztendlich kann alles Entspannende, das Ihnen beim Einschlafen hilft, die richtige Gute-Nacht-Musik für Sie sein. Schauen Sie sich unsere umfangreiche Bibliothek mit ruhiger Schlafmusik an, um noch heute Ihre Favoriten zu finden!

Verwenden entspannender Schlafmusik im Vergleich zu Ihrer traditionellen Playlist

Viele Befürworter des Schlafens mit Musik werden Ihnen sagen, dass Sie nachts einfach Ihre Lieblingssongs auflegen und ins Bett springen sollten. Dies mag auf seine Art entspannend und angenehm sein, ist jedoch nicht unbedingt förderlich für einen guten Schlaf. Rock, Pop, Hip-Hop und andere Uptempo-Musikstile erzeugen komplizierte Muster, auf die Ihr Gehirn achten muss, stimulieren Ihren Geist und halten Sie länger wach. Schnelle Beats und dissonante Klänge erzeugen Zwietracht in Ihrem Kopf, und während dies ein musikalisches Werkzeug ist, das dazu beiträgt, Intrigen in jedem Song zu erzeugen, schafft es auch eine chaotische akustische Umgebung für Ihr Gehirn, wenn Sie versuchen, sich zu entspannen.

Entspannende Schlafmusik verwendet langsame Tempi, wenn überhaupt, und konzentriert sich nicht auf Rhythmus oder künstliche harmonische Progression. Es soll beruhigend und leicht verdaulich für Ihr Gehirn sein, indem es konsonante Harmonien und weiche Klangfarben verwendet, um weiche und sanfte Klanglandschaften zu erzeugen. Die meiste entspannende Schlafmusik ist instrumental ohne die Verwendung von Texten. Dies ist der Schlüssel, da die Texte eine Geschichte erzählen, auf die sich Ihr Geist konzentrieren kann, was beim Einschlafen ablenken kann. Störende Texte sind ein weiterer wichtiger Grund, Ihre traditionelle Playlist zugunsten von . aufzugebenrelaxing meditation musicdas ist für Entspannung und Schlaf geschrieben.

Erstellen Sie Ihr eigenes entspannendes Schlafenszeit-Musik-Lineup

RMCO hat eine umfangreiche Bibliothek mit entspannender Auswahl für Sie zusammengestellt, die Sie vor dem Schlafengehen verwenden können, damit Sie Ihre eigene persönliche Playlist mit Schlafmusik erstellen können. Eine eigene Offline-Schlafmusik-Playlist zu haben, hat einen erheblichen Vorteil, da die meisten Streaming-Dienste die kontinuierliche Wiedergabe mit störenden Anzeigen unterbrechen, die Ihre empfindliche Schlafroutine unterbrechen. Selbst wenn Sie nach einem Premium-Streaming-Abonnement suchen, haben Radio-DJs die Möglichkeit, in den nervigsten Momenten in Ihre Lautsprecher einzudringen. Manchmal haben von anderen kuratierte Downtempo- und Ambient-Playlists immer diesen gelegentlichen Track, der einfach ein wenig zu schnell ist, um gute Schlafmusik zu machen.

Stattdessen empfehlen wir Ihnen, einige Ihrer Lieblingsalben aus unserer Bibliothek auszuwählen und sie zu Ihrer nächtlichen Playlist hinzuzufügen. Spielen Sie Ihre Aufstellung von einem Offline-Mediaplayer ab und stellen Sie die Wiederholung ein, damit der Sound die ganze Nacht ohne Unterbrechung fließen kann. Sie können Ihre Sammlung jederzeit erweitern, wenn Ihre Gutenacht-Playlist veraltet ist, und wir fügen unserer Bibliothek ständig neue Auswahlen hinzu, um Ihnen immer die neueste und beste Umgebungsmusik zum Einschlafen zu bieten.

Das Hören von entspannender Schlafmusik vor dem Schlafengehen hilft dem Körper, sich zu entspannen und sich auf den Schlaf vorzubereiten. Studien belegen, dass das Hören von 45 Minuten beruhigender Musik vor dem Einschlafen zu einem besseren, längeren und erholsameren Schlaf führt.